Cochayuyo deniz yosununun özellikleri

Cochayuyo yosun bilinmeyen bir deniz yosunu giderek popüler olmaya olmaktan geçti çok ilginç tıbbi özellikleri vardır.

Cochayuyo deniz  Seo hizmeti özellikleri

Cochayuyo yosun 1 Özellikleri

2 Cochayuyo yosununun besin bilgisi (kuru 100 g başına)

3 biliyor muydunuz Cochayuyo alg mi ...

Uzunluğu 15 metreye kadar ulaşabilen büyük bir deniz yosunu. Görünüşü, ticarileşen alglerin çoğundan çok farklıdır. Kıvamı etli ve serttir. Tadı yoğun ve aroması Hiziki algleri gibi, bize çok denizi hatırlatıyor.

Yoğun tadı, çorba, yahni, paella ve her çeşit makarna (küçük ve sote) için ideal kılar.Cochayuyo deniz  Kurumsal Seo yüzyıllardır yerli Amerikan topluluklarının besin kaynaklarından biri olmuştur. Mapuçe insanlar, özellikle Lafkenche (erkekler Sahil) Cochayuyo tehlikeli "koleksiyonu" ile toprağı işlemek, yüzyıllardır birleştirdik. uçurumların kayaların kapalı yosun temeli kesilir hatırlayın ve buna toplanacak kıyısında, gelgit algleri çekmeye izin ve kayalar üzerinde diyedertsiz. Daha sonra kadınlar ve çocuklar plaja arabadan eve taşımaları için yardım edecekler.

Yakın zamana kadar onları satmak için okscart tarafından şehirlere gitmek zorunda kaldılar ve haftalarca yok olmaları gerekiyordu. Şimdi Carretera de la Costa ile daha iyi var. Aslında, bazı alıcılar bile bunları satın almak için kendilerine yaklaşır.

Bu kasabanın zorlukları, deniz kaynaklarını tüketmeden, iyi fiyatlar elde etmek için Cochayuyo deniz yosunu toplamaya devam etmek ve gençlerin gelenek ile devam etmek istemeleridir.

Cochayuyo deniz yosununun özellikleri

Kilo kontrol diyetlerinde tavsiye edilir. Bir yanda lif bakımından zengindir (doyurucu etki ve savaş kabızlığı), düşük yağ ve yüksek iyot içeriği.

Kolesterol kontrolünde yardımcı olun. Elyafı, kandaki seviyesini azaltmaya yardımcı olarak dışkı ile birlikte kolesterolün bir kısmını sürükler.

Çok yüksek lif seviyesine sahip olduğu  Seo uzmanı için kabızlık için idealdir (100 g başına 47.5 gr).

Yüksek iyot içeriği sayesinde (490 mikrogram / 100 gram) guatr ve hipotiroidizmi önler.

Alginik asitte zenginliği nedeniyle iyi depuratif etki.

Yorgunluk veya kronik yorgunluk zamanlarında. Çok miktarda mineral, protein ve eser elementler vücudumuzun tonunu artırmaya yardımcı olur.

Mide asiditesi için tavsiye edilir. Onun mucilajları tuzak asitleri ve fazlalıklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Cochayuyo deniz yosununun besin bilgisi (kuru 100 g başına)

47.5 g. Fiber

12 g. Protein.

85 kcal.

1,240 mg. Potasyum.

3,450 mg. Sodyum

1,150 mg. Kalsiyum

1015 mg. magnezyum

490 mg. Yodo.

32 mg. Demir

Besin bileşimi ile ilgili olarak, iyot, kalsiyum, demir, magnezyum ve manganez gibi lif ve minerallerin büyük katkılarından bahsetmeye değer.

Cochayuyo deniz yosunu kalori ve yağ bakımından düşüktür, bu nedenle kilo kontrol diyetlerinde idealdir.

İyi biyolojik değere sahip proteinler (100 gram başına yaklaşık 11.26 g) ve ayrıca tüm gerekli amino asitleri içerir.

Yüksek sodyum içeriği (3460 mg / 100 g) alındığında, hipertiroidizmden muzdarip kişilerde yüksek tansiyon ve yüksek iyot alımı durumunda tüketimi önerilmez.

Cochayuyo'nun deniz yosunu olduğunu biliyor muydun?

Satılık iki tür cochayuyo yosunu vardır: siyahlar ve sarılar. Siyah bir gün yalnız bırakılır ve iç mekanların (Huenteche ve Pehuenche) toplulukları arasında satılırlar, cochayuyo'yu tercih ederler çünkü daha lezzetlidir.

Mapuches, bu deniz yosunu Collofe'u, ondan hazırlanan kahverengi tentür için çağırdı.